Sugerencias para superar los sueños
- Para comprender su sueño recurrente, se debe estar dispuesto a aceptar algún tipo de cambio o experimentar una transformación.
- Se debe estar dispuesto a mirar dentro de uno mismo y enfrentar lo que se pueda encontrar, por difícil que sea.
- Se
debe ser capaz de mirar el sueño desde un punto de vista objetivo. Hay
que intentar ir más allá de los elementos emocionales y reactivos del
sueño y concentrarse en las imágenes simbólicas. Muchos sueños a veces
son enmascarados por elementos que perturban y que impiden ir más
profundo. Este es un mecanismo de defensa que el inconsciente puede
estar utilizando.
- Ser paciente. No hay que desalentarse si estos sueños todavía recurren aun después que se cree que se han comprendido.
- Aprender a aceptarnos a nosotros mismos verdaderamente y totalmente.
Ocurre
frecuentemente que una vez que se descubre lo que el sueño recurrente
trata de decir, estos sueños cambian o desaparecen por completo.
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